L’odorat est le sens qui puise le plus dans la mémoire. Je vous propose aujourd’hui de vous expliquer les bienfaits des parfums.
Quelques chiffres
- 75 % de nos émotions quotidiennes proviennent des parfums que nous sentons.
- 10000 senteurs, c’est ce que notre nez est capable de discerner : incroyable !
- 80 % c’est la part jouée par notre odorat lorsque nous nous mettons à table.
- 40 % de notre humeur s’améliore lorsque nous sommes en présence d’un parfum agréable.
Les 6 odeurs sources des bienfaits
LA MENTHE POIVRÉES : anesthésie la douleur
Avec son parfum frais et légèrement piquant, la menthe poivrée apparaît comme un excellent stimulant à la fois pour le corps et l’esprit.
La bonne idée : toujours avoir sur soi un flacon d’huile essentielle de menthe poivrée à respirer en cas de fatigue ou de maux de tête.
LA LAVANDE : aide à se relaxer
Les propriétés apaisantes de la lavande sont bien connues et les aromathérapeutes conseillent de diluer de l’huile essentielle de lavande sans une huile végétale pour pratiquer un massage relaxant sur un enfant (à partir de 3 ans).
LA VANILLE : développe l’empathie
C’est une odeur rassurante, appréciée pour sa douveur et qui favorise l’attachement.
Dans certains services de néonatologie, elle est utilisée pour apaiser les apnées du sommeil des nouveau-nés.
LE CAFÉ : améliore les performances
Son odeur rassure, réchauffe et réconforte. Ce breuvage a des qualités parfois insoupçonnées mais scientifiquement prouvées. Des travaux parus en 2018 dans le Journal of environnemental psychology, ont révélé que l’odeur du café pouvait aider à résoudre des questions compliquées.
Enfin, pour cette étude, deux groupes d’étudiants qui préparaient un test international réputé ont été observés :
- Le premier groupe, qui a passé l’examen entouré d’une puissante odeur de café, a beaucoup mieux réussi.
- Le second a beaucoup moins réussi se trouvant dans une pièce non parfumée. Étonnant !
LE CITRON : assainit l’atmosphère redonnant de l’énergie
Son odeur fraîche et acidulée nous plonge dans un environnement estival et nous redonne la vitalité. Aussi, en cas de fatigue, il est conseillé de diffuser quelques gouttes d’huile essentielle de citron via un appareil dédié.
Petit bonus, cette huile essentielle va aussi assainir l’atmosphère.
LA CANNELLE : remonte le moral
Cette épice à l’odeur sucrée nous rassure et nous apaise en cas de stress. Certaines personnes affirment qu’elle leur remonte de moral.
De plus, la cannelle favorise la concentration.
Les bienfaits des parfums
Notes fatales…
Parmi les parfums portés par les hommes, ceux qui font craquer les femmes sont des senteurs épicées, poivrées et fraîches. En revanche, les hommes sont attirés par les effluves frais et contenant du citron.
Et vous, quel odeur préférez-vous ?
coucou hélène, je suis étonnée de lire que les hommes aiment les senteurs citronnées. je pensais qu’ils seraient plus attirés par les senteurs sucrées. je vais essayer la lavande sur mon coussin. bisous copinette.
Moi aussi j’étais surprise quand j’ai fait les recherches ! Bizzz
Merci pour ton article. Ayant des difficultés d’endormissement, il m’arrive souvent de pulvériser de l’essence de lavande sur mon oreiller, je m’endors apaisée.
Bonjour, c’est vrai que cela apaise bien la lavande…belle journée. Bises
Merci a toi comme d habitude article très intéressant ,mon odeur préférée est la lavande,et j avoue que j adore sentir les parfums j y suis très sensible.
merci merci pour ta fidélité, je suis ravie que cela te plaise ! Bizzz
Je ne connaissais pas toutes ces vertus des parfums. Merci de nous instruire au fil de tes billets. Je suis très sensible aux odeurs et fidèle à mon parfum depuis des années. Et je parfume ma maison à la menthe poivrée ! Bises
Je suis également sensible au parfum…toutes les odeurs ! Puisque si je vais dans un port de pêche l’odeur du poisson me rappelle mon papa quand en vacances il allait pêcher ! C’était une petite parenthèse…lol ! Moi aussi tres fidèles à mes parfums (été et hivers). Belle journée Corinne !
Oui le parfum nous ramène à des souvenirs…j’y suis tres sensible également…Bonne journée. Bizzz
Merci pour toutes ces belles odeurs!
Merci à toi pour ta visite et commentaire. C’est surprenant le bienfait des parfum quand même ! Belle journée
Les parfums sont une subtile évocation de nos êtres, j’ai un odorat très développé et y suis très sensible.
Merci pour ce billet